日光中对人最有价值的UVB波长在290至320纳米，夏季较为充足。但是需要注意的是：由于皮肤癌风险与所有波段的紫外线辐射都相关，通过晒太阳获得维生素D是一个需要权衡的行为。

问：在寒冷但阳光明媚的冬日里，室内的人坐在朝阳的窗边能否吸收维生素D？

答：在室内晒日光浴无法增加人体中的维生素D，原因如下：

首先，其实人体并不能从日光中吸收维生素，而是特定波长的光（中波紫外线，UVB）可以激活皮肤内一种叫做7-脱氢胆固醇的化学物。

第二，普通的窗玻璃会阻隔这些有用的UVB。

药物基因组学为临床医生和临床药师提供了很大程度上改善几百万患者药物治疗效果的机会。但是，这个机会的利用却受到阻碍和挑战，并且新的知识还在不断的更新。